Rhodiola extract alcoholvrij 30ml

Ondanks het feit dan Rhodiola één van de meest bijzondere kruiden op aarde is, heeft Rhodiola in het westen relatief minder bekendheid. Vooral in Rusland wordt het veel gebruikt door topsporters en soldaten. In 1975 is het als geneesmiddel en tonicum geregistreerd in Rusland. In Zweden en Denemarken is het een erkend fyto-medicinaal product. Echter in Nederland mogen we alleen de fysiologische werking en een aantal beperkte claims gebruiken om Rhodiola te beschrijven.

Verandering in het lichaam door stress-situaties

Het kruid groeit in de bergen op een hoogte van ongeveer 2000-5500 meter hoogte. De extreme weersomstandigheden dwingen de kruid om te “vechten” en zich aan te passen om te overleven. Onder andere de stoffen salidroside en rosavine zorgen voor deze aanpassingsvermogen.

Het menselijke lichaam komt ook vaak genoeg in een toestand waarin het zich moet aanpassen op veranderingen van buiten en binnenin. Deze veranderingen in het lichaam of leefomgeving kunnen heel breed zijn en worden gezien als stressoren. Fysieke, biologische en mentale belasting in het lichaam, maar ook chemische belasting en temperatuurverschillen in de omgeving en lichaam veroorzaken stress in het lichaam.
Vermoeidheid, (langdurige) stress-situaties, herstel na ziekte, mentale vermoeidheid, werkdruk, examenspanning, concentratie, fysieke inspanningen, uithoudingsvermogen, herstel fysieke inspanningen, chemische belasting (evt. door zware medicijnen), vroegtijdige ouderdomsverschijnselen, hoognodige weerstand versterking en slaap tekort zijn situaties of toestanden waarin het lichaam niet meer in balans is.

Aanpassen aan stress-situaties met Rhodiola

Als het lichaam zich niet goed kan aanpassen aan deze situaties zal men zich niet meer goed voelen. Dat het lichaam niet meer in balans is, kan direct opgemerkt worden in het hoofd, gedachten, spieren, bloeddruk, eetlust, maag, darmen, hart, longen, weerstand en tussen de lakens.

Rhodiola is een adaptogeen en door de vele inhoudsstoffen die zijn gevormd in moeilijke omstandigheden, maakt het een heilzame plant dat een zeer brede fysiologische werking heeft. Het vergroot het aanpassingsvermogen van veranderingen die kunnen plaatsvinden in de leefomgeving, leefomstandigheden en toestand van ons lichaam.

Rhodiola vermindert de negatieve impact en de “alarmfase” waarin het lichaam zich verkeert in stress-situaties. Daarnaast wordt de “adaptiefase”  ondersteunt en stelt het de “uitputtingsfase” uit.

Stress-situaties door Fysieke Inspanning

Het stimuleert het zuurstoftransport naar de cellen en verhoogt de vetverbranding. Ook beschermt Rhodiola het hart en de longen. Hierdoor heeft het lichaam meer energie en uithoudingsvermogen voor in situaties waarbij het fysieke stress ervaart, zoals bij sport, na ziekte of andere zware inspanningen.
Het ondersteunt de mitochondria (“cel-organen” voor aanmaak energie) in de spieren en ondersteunt efficiënter zuurstofgebruik. Na inspanning zorgt dit kruid voor een sneller herstel.

Na langdurige stress-situaties waarin doorgewerkt wordt, komt het lichaam op een punt waarbij het als het ware uitvalt. De batterij is leeg en er is sprake van extreme vermoeidheid. Voor een sneller herstel gebruik Rhodiola met de kruiden: Ashwaghanda, Eleuthero of Astragalus.

Rhodiola voor de hormoonklieren en neurotransmitters

Rhodiola ondersteunt in stress-situaties de hersenen, zenuwen en hormoonklieren. Hiervan wordt immers dan veel van gevraagd. Tijdens deze situaties worden de hormonen en neurotransmitters dopamine, noradrenaline en adrenaline meer aangemaakt, maar ook sneller verbruikt. Deze stoffen maken je alert en zorgen ervoor dat je veel inspanning kan leveren. Het snelle verbruik ervan kunnen de inhoudsstoffen fenylethaan en fenylpropaanderivaten in Rhodiola opvangen vanwege de structurele gelijkenissen.
Stress-situaties hebben een negatieve impact op de hypothalamus–hypofyse–bijnier as (hhp-as). De hypothalamus en hypofyse zijn hormoonklieren en bevinden zich in de hersenen. Dit kruid ondersteunt deze hormoonklieren en de bijnieren, schildklier, alvleesklier, lever en thymus.

Rhodiola voor een sterker psyche

Door de ondersteuning van de hersenen, zenuwen en hormoonklieren is Rhodiola te gebruiken voor de geest en zenuwen. Het is goed voor het geheugen en andere hersenfuncties. Het ondersteunt zware mentale inspanningen op bijvoorbeeld het werk of studie. En in situaties waarbij de moed in de schoenen zakt, versterkt het de levenskracht en geeft het energie.
Daarnaast werkt het erg opbeurend als je je mentaal niet lekker voelt.
Acetylcholine, serotonine, dopamine en noradrenaline zijn zeer belangrijke stoffen in de hersenen en zenuwstelsel. Deze stoffen zorgen o.a. voor het geluksgevoel en het cognitieve vermogen. Ook zijn deze stoffen belangrijk voor de slaap dat vaak ook verstoord is. In zwaarmoedige omstandigheden kan dit Rhodiola extract gebruikt worden met Valeriaan en Passiebloem voor extra ondersteuning voor de slaap.

Rhodiola voor een Complete Ondersteuning in Stress-situaties

In moeilijke situaties heeft het lichaam zo veel taken te verrichten dat het “geen tijd” en geen hulpbronnen meer over voor het immuunsysteem. Het is dan merkbaar dat de werking van het immuunsysteem is verlaagd. De vele processen die in het lichaam plaatsvinden zorgen ook voor veel afvalstoffen of oxidanten. Rhodiola extract heeft een antioxidantenwerking en ondersteunt het immuunsysteem .
Dit veelzijdige en heilzame plant is het ideale supplement voor de vele verschillende stress-situaties waarin het lichaam in zich kan bevinden.